体重 69.3 早饭，没吃 午饭，一份水饺 晚饭，稀饭

体重68.45 早饭，一个梨 午饭，小米粥，一份红烧肉 晚饭，小米粥，一份红烧肉

体重69.1 早饭，一个梨 午饭，小米粥，鸡肉 晚饭，小米粥，一份炒花菜

体重69.85 早饭，一个梨 午饭，小米粥，一份炒猪肝 晚饭，小米粥，一份炒蒜苔

早晨70.1 早饭，没吃 午饭，酒肉，海鲜 晚饭，小米粥，两本凉拌菠菜一份，

体重70.1 早晨，两个元宵 午饭，小米粥，半个鸡蛋，几块肉 晚饭七八个饺子

早晨70.45 早饭一个苹果 午饭小米粥，一份炒蒜苔 晚饭小米粥，一份炒菠菜

体重 70.75 早饭 没吃 午饭 六个饺子 三碗小米粥 晚饭 小米粥

早晨71.4 早饭 一个梨 午饭 三碗小米粥， 晚饭五个饺子