作者：核聚 说起世界级记忆高手，我想起三个人。他们中没有一个人像记忆大赛冠军那样凭借记忆为生，他们在其它方面取得的成就是世界级...

一、背默： 今天的背默速度居然翻倍了，我仔细回忆了下，首先是背默的时间，我利用记忆规律中前摄抑制和后摄抑制的影响效应，用早上的时间反复背默...

美国质量管理专家休哈特博士曾经提出PDCA法则：计划，执行，检查，处理。 我深受启发，学着前辈们把它用在时间管理上面，每天都会写早目标晚总结，早...

一、认识康奈尔笔记法 内容：主栏尽可能记录下详细的信息 副栏概括，抽象归纳所学内容 思考栏写下思考，想法，体会或者待 ...

大卫.沃尔什和纳特.贝内特对人类大脑的最新研究表明，在10岁至20岁之间大脑的额叶前部皮层可能有迅速的发育，这会造成十几岁孩子的一些困惑，十几岁...

一、如果孩子的目的是寻求过度关注 对于这类型的孩子你会觉得烦恼，但你要孩子去做作业时，他们会做一小会儿，要帮助这些孩子，你可以干脆不管他们没...

一、对于寻求过度的孩子： 每一个人都需要关注，但过度关注并不是对孩子的鼓励。 1.把孩子引向建设性的行为，如在教室里给他们分派一项给他们积极关注...

帮助识别错误目的和观念的线索。 第1条：大人对孩子行为的情感反应。 如果你的感受是恼怒，着急，内疚或烦恼，孩子的目的，很可能是寻求过度关注。 如...