昨晚泡好的杂粮。电饭煲预约好的早上八点的饭 但是起来晚了 发现杂粮饭真是吃不进去啊 那就改头换面吧 杂粮是燕麦 糙米 玉米芯 做好的杂粮饭用一个...

减肥吧 但是口腹之欲还是想满足的 个人很喜欢面条 所以意面是替代品 硬质小麦为原料 下面更菜谱 这完全是有什么放什么了 这是一个牛肉的处理 只要...

开始分享一人餐菜谱 吼吼 主材料 一斤青虾 洗净去虾须 取虾头 开背去虾线 虾腹也要去 锅里放比平时炒菜多一倍的油 虾头煸炒出虾油 此时可弃掉虾...