践行计划：跑步、反思、阅读、践行 践行心得： 跑步：清理负面情绪、提升身体能量、让你心里宁静 反思：读自己、找自己的正确解法、向无限的正确靠近、...

践行计划：写每日反思日记 看了成甲的《好好学习》，给我最大的感悟就是反思两个字。作者得很多思考和智慧就是通过每日两小时的反思晨修积累而来。作者建...

自宝宝出生后，严峻的生存压力迫使我每日绞尽脑汁去想：如何破局？我没背景、没经济基础、没人脉、没有可以仰仗和依赖的老公、没有可以称赞的学历、没有拿...

我认为要养成绿灯思维需要刻意训练： 1.认可并接纳我们的防卫心理，那是一种自我保护。 2.把绿灯思维养成计划列成践行清单 3.遇到批评反对意见时...

我的整个读书生涯就是一心只读圣贤书，两耳不闻天下事，不懂什么叫情窦初开，帅哥猛男一律免疫。结果读书就读成个傻子，书呆子。人到中年才发现恋爱这门学...

自宝宝出生后，严峻的生存压力迫使我每日绞尽脑汁去想：如何破局？我没背景、没经济基础、没人脉、没有可以仰仗和依赖的老公、没有可以称赞的学历、没有拿...