8年职场中高层管理经验，转型自由职业者，酷爱读书与思考。<br><br>专注分享个人成长干货，读书收获
发简信
IP属地：四川
-
轻运动、轻饮食，重习惯
-
传播科学健身理念，分享健身干货！ 健美乐APP，为你量身制定健身计划和饮食计划，一键练就Better Me！ 微信公众号：ijianmeile超多健身热辣猛料，独家干货推送>
-
在这我会分享一些以健康为前提的体重管理方法，不吃药、不节食、不伤害身体，健康轻松地瘦下去。
-
你好，我是花姐，“花姐”品牌创始人。身为国家、国际注册营养师，我致力于研究食养。瘦身排毒、润肤美白、养肝补气血，等等这些你关注的女性问题，其实都可以通过食养来解决。很高兴你加入了“花粉”大家庭，和百万花粉一起食养，让我们预见更美的自己！
