红叶飘风秋欲暮 登高望远 山峦尽环抱 才觉情盛花笑颜 转身已是秋水寒 千树落花风摇曳 落叶归根 岁月似人生 暮秋向晚轮回季 唯愿寂静生欢喜

亲爱的朵朵， 你好，我通过这几天的观察，我看到了你内在的坚强和勇敢，特别是通过呼吸练习，我看到了你悲伤和坚强的矛盾结合。透过人生剧本，我感受到了...

每一次的呼吸，都是重生，也是生命的提示，你知道你还活着，你是自己生命的主人。 放下思考，思考不会解决任何问题，只会把问题放大，让你的心回到原点，...

每一次的呼吸，都是重生，也是生命的提示，你知道你还活着，你是自己生命的主人。 放下思考，思考不会解决任何问题，只会把问题放大，让你的心回到原点，...

发现快乐，你的生活就多一些亮色；学会共赢，你的工作会少一些争执；懂得感恩，你的世界便多几分温柔。良好的思维习惯，会让你赢得更多的机会，遇见更好的...

当你能量越来越高的时候，你开始真正理解每一个人，没有好坏，没有对错，只是他处在不同的能量频率，呈现出了不同的状态，做了不同的选择。 请允许自己做...

当你对自己的爱与接纳更深的时候，自然能将爱与接纳伸展到身边的人。如果感到愤怒时，行禅很有帮助。坐禅·彼此感愤怒，闭眼看未来，终极层面里，你我在何方

当夫妻两个人成一个人的时候，那是会产生一种无坚不摧的力量，你只是通过对方来培养你的信任，你只是通过对方来看见你有没有爱，因为他是你看不见的地方。...

拥有自我接纳，自我欣赏的品质，全然活在当下，身体放松，心花绽放感受到美好 走着走着被眼前海棠树吸引了不觉驻足停留，看到果实饱满，缀满枝头，接近成...