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  • 讲师与生活

    把自己活得通透的部分与人分享,在这样的顺流里滋养着彼此。 回家继续自己生活的体验里,有着新的部分自己去探索。

  • 相互看见

    感受在一个过程中,相互的信任和知晓。 头脑型的需要感受型的语言反馈和表达,如果感受型的头脑、语言无法表达,真正崩溃的是两个。 可宇宙就是这样安排...

  • 不负此生

    生命在燃烧的感觉,绽放、舒展的感觉。当被思想层层裹着的时候,觉得人生就这样了:责任、压力、无趣。 人生还有其他选择吗?释放的不是自己的欲望,而是...

  • 以命相搏

    情感关系-以命相搏 杀死彼此小我,彼此臣服 连接-爱的流动

  • 委屈的卸载

    由另一半点开的委屈包,一下子倾泄而出,超乎想象,才发现自己那么敏感,又那么会忍+劝自己。 不知不觉就积攒了那么多,连同以前n年前的陈芝麻烂谷子都...

  • 2018.11.28读书会小结

    2018.11.28 今日读书会小结: 1,重点研读了《育儿三字经》中关于“情绪”部分——有情绪,来释放;教孩子,识情绪。 2,日常可以用起来的...

  • 继续前行

    发现静心的时候,自己脑瓜里的思想很多,真的很乱。 还发现自己有点点不当下的积攒都在那里,情绪和苦难之身很活跃。 有好几刻,自己对自己这样很不满意...

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    自己完整

    今天是自己新生的一天。 自己买花送自己,不管别人会不会说浪费; 自己一个人包场电影,吃爆米花; 自己让自己开心,不去操任何人的心。

  • 真实的关系

    与另一半的沟通,能量上的相融。 那么真实地表达自己,仿佛,心放在一方宁静的水里轻轻地荡漾。放松、舒服的感觉,那么多地感受到真实。而后,我感受到自...