大家都知道早起的很多好处，但是往往早起了却不知道怎么高效地利用这段专属时间。 早起可以做什么呢？ 1 写下今日的三个目标。 这三个一定要完成的目...

不知不觉地，2019年过去了一半了。 不，是知觉的，并且一直在担心“又要过一年了，难道要碌碌无为地过去吗？” 时间在不安中一点一滴地溜走，等明天...

随小伙伴们一起参加广州总部的领导力培训。 我只带了一颗学习的心去，却没有带着我的行动力去！ 从一开始的没带笔记本。原本我是想带的，但是我没带，因...

喝惯了现磨咖啡，总觉得速溶的不好喝。主要是没有咖啡香，哪怕冲出来有着细腻泡泡留着咖啡油脂的，也是没有香气，酸味更重些，喝完杯底沉浊。 但是夜里想...

今天看了篇文章，才真正觉悟到弟弟爱急躁，失控，实在是缘于小时候的需求没有被照顾的很好！ 没错的，不得不承认，小的时候他爱哭爱急，而我又被某些书籍...

和小伙伴相约早起跑步有一阵子了。 刚开始的第一周，早起跑步，跑完做拉伸，觉得全身都舒展开来，身体状态很舒服。特别是一起运动之余，还可以聊一些育儿...

亲眼见见国宝重要吗？ 昨天随团去了野生动物园，人生中第二次去的动物园。第一次在不久前，和家人去的。 这回就是奔着“国宝”去的，以为可以近距离接触...