想要和达到，中间的过程叫经营 经营是谋划发展，有规划有方法，去达到目标 这也就意味着想要和达到之间不是一蹴而就的，是不断修正相对于偏差的过程，且...

生活主要是一个心态，一种向前看，屏蔽纷繁复杂的干扰，内心平静的向着自己的目标前进的生活。对于眼花缭乱的世界和想法各异的外界声音，处理好是开阔眼界...

著名心理学家阿德勒认为： “假如母亲较富于权威性，整天对着家里其他的人唠叨，女孩子们可能模仿她，变得刻薄好挑剔； 男孩子则始终站在防御的地位，怕...

四肢躺平，肌肉完全放松 不要蜷缩，不要让肌肉紧绷，肌肉紧绷一夜会很累，失去睡觉效果

隔段时间就应该变一下生活的状态节奏，开发接触一两个新事物，来打破平静和习惯而来的惰性导致的错误认知，检验自己是否需要更多钱，快乐，或者是不顾一切...

研究生从大学生生活转换到研究生生活，在思想意识上，学习和工作方法上，都需要进行一些改变。如果转变不好，会严重影响研究生阶段的学习和工作。研究生阶...

在那个你无法控制的时间点，遇到的选择，就是最好的。

当你怨天尤人的时候，同时一定要想着改变，在现有条件下如何求变求生存。

小时候感觉不好的，没想到挺好，感觉挺好的，其实没那么好，那时候就觉得，反向操作，就选不好的，慢慢会变好，就像悲观的先吃坏葡萄一样，总觉得下一颗一...