突然想起一本很喜欢的书《写出我心》中（好像）提到，写作是一件残忍的事情。因为需要坦诚面对自己，这很难。要回到「初始的意念」，未收到自我「ego」...

有这么几个机会简单叨叨一下： 一、中概股的底部区域就是这段时间了。 随着疫情逐步控制，毛衣战开始走向缓和，超级通货膨胀的到来，互联网公司效率高的...

在上一篇文章中，提到了正念的核心思想——活在当下，专注当下。 冥想的学习者有一个很常见的疑问，我不能回到过去，也不能穿越到未来，我本来就活在当下...

7月28日，晚九点，是准备休息的时间。 晚上知道了朋友的一个好消息后，感受到喜悦夹杂着紧张的情绪在体内发酵，久久不能平静，有点担心会对睡眠产生影...

学习： · 刷题，其中数学母题5道，共28道； · 百词斩app背单词112个，共学习单词1230个，已坚持14天； · 记忆词根词缀，并进行记...

学习： · 刷题，其中数学母题5道，共28道； · 百词斩app背单词112个，共学习单词1180个，已坚持13天； · 阅读《精力管理手册》p...

7月27日，5:30，起床。 13分钟留给了keep运动，11分钟留给了冥想，20分钟留给了阅读，10分钟留给了早餐。 今天似乎能是高效能的一天...

学习： · 听MBA英语强化课3节，并刷真题 · 百词斩app背单词84个，已坚持12天 · 阅读《精力管理手册》p41-88 · 完成党课线上...