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  • 消极的状态

    【每日觉察】 1.最近不想看法本 2.最近不想磕头 3.最近经常暴食 4.最近经常晚睡 【改进】 试着不要放逸

  • 如何劝说妻子爱看电视的情况

    1.我刚刚的一番话你有没有感觉到我其实很尊敬你的,对吗? 2.如果你觉得我尊敬你,那你觉得我说的对吗? 3.看电视或许能减轻我的压力,但是从长期...

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    至简心法第22天

    公元2017年11月25日 【功课检视】 每天静坐5分钟 至简心法朗读 起心N维在无穷,存在至简正弦涌,一切呈现投影重,零维全息万有中 【每日觉...

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    至简心法带给我的丰盛体验总结

    经过21天的至简心法的修习体验得到如下几多收获: 1.我开始懂得聚焦的观察自己的内心,在固定的时间,固定的地点,程序化的观察自己的内心。 2.我...

  • 至简心法第21天

    公元2017年11月21日 【功课检视】 每天静坐5分钟 至简心法朗读 起心N维在无穷,存在至简正弦涌,一切呈现投影重,零维全息万有中 【每日觉...

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    至简心法第20天

    公元2017年11月20日 【功课检视】 每天静坐5分钟 至简心法朗读 起心N维在无穷,存在至简正弦涌,一切呈现投影重,零维全息万有中 【每日觉...

  • 至简心法第19天

    公元2017年11月19日 【功课检视】 每天静坐5分钟 至简心法朗读 起心N维在无穷,存在至简正弦涌,一切呈现投影重,零维全息万有中 【每日觉...

  • 至简心法第18天

    公元2017年11月18日 【功课检视】 每天静坐5分钟 至简心法朗读 起心N维在无穷,存在至简正弦涌,一切呈现投影重,零维全息万有中 【每日觉...

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    至简心法第17天

    公元2017年11月17日 【功课检视】 每天静坐5分钟 至简心法朗读 起心N维在无穷,存在至简正弦涌,一切呈现投影重,零维全息万有中 【每日觉...