生命的五大法则：整体法则，序位法则，平衡法则，事实法则，流动法则。 排列不是让一个人变得完美，而是让人的内在成长转化，能够更好的面对生命中发生的...

良知就是一个报警器，告诉我们与某个人或某个群体的关系状况，我们的所作所为是否影响了我们的归属。 系统排列最大的特点就是帮助人们看到并且解除这些盲...

系统是由相互关联的个体按照一定的规则组合而成的具有特定功能的整体。我们每个人都生活在系统里，小至我们的身体系统，家庭系统，大致国家系统，地球生态...

第三部分前半生追寻自我，后半生放下自我 追求精神成长，其实就是追求身体心灵和灵魂的统一。 生命的成长必然会伴随一定程度的焦虑，而我们会感到焦虑的...

第六章在社会中的抉择 这是一个邪恶的世界，但却被善良所影响。 正直并不意味着尽善尽美，而是完整。正直的人是真实的人也是完整的人，他们能同时接纳自...

第五章团体的生命抉择 系统理论主张关系必须及时调整，否则系统就会出现故障。但是要有迅速改变的能力，就必须对所属的系统有敏锐的觉察，这就是困难所...

第二部分在复杂中摔打，在矛盾中抉择。 第四章个人的生命抉择 我们所做的任何事，或多或少都与自己有利害关系。自私不是一件单纯的事，愚蠢的自私是逃避...

第三章学习与成长。 马斯洛认为，一旦人类能够应付基本的生存需求后，就可以让意识进升到更高的层次。 成为最好的自己，是一个学习的过程，也是一个成长...

第二章意识与觉察 我们努力追求快乐，但更会不遗余力逃避痛苦。自由永远不会是无代价的，正直也永远不会是无痛苦的。痛苦是意识带来的，意识却无法避免痛...