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转【五官不适传递内脏疾病信号】
五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服，那五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。 1. 眼睛经常忽...
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转【秋季养生】
1、节食欲；食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无病。 2、忌怒气；遇事不怒，不发脾气，以免损害身心健康。 3、发常梳；常梳理头发，抚模颅顶，能...
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【补肾健脾在金秋】 ——(秋季当熟的10种食物）
1、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 3、红枣：秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补...
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(转)上火”究竟是什么概念，什么人容易“上火”？教你用茶来灭火“上火”一年四季都会发生，虽然不同季节导致上火的原因不同，但是万变不离其宗。“上火”究竟是什么概念，什么人容易“上火”？如何通过茶疗“灭火”，听...
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(转)养生真的很重要，帮你制定一年的养生计划，保你有个好身体！一月：养肾防寒。一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。 中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。养生关键...
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(转)好身体保障好生活，与你分享170条生理常识，助你好好养生。1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石. 4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥. 6,冬季洗澡次...
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(转)符合自然的饮食睡眠是最好的养生，与你分享极好的养生法则。
养生的思维和方法是人民群众实践经验的总结，是历代养生学家高度概括的结果。所以，掌握和运用养生于日常的饮食起居中并非难事。例如：“晚吃萝卜，...
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(转)千保健，万保健，心态平衡是关键
1.千保健,万保健, 心态平衡是关键. 2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根. 3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数. 4. 心胸宽大能撑船,健...
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(转)黄金万两不如身体健康，分享50条养生小常识
1、感冒不宜喝苦丁茶。 2、胆固醇高者少吃鱿鱼。 3、食肉过多对身体可能有害。 4、骨折初期不宜喝骨头汤。 5、常喝豆浆有益健康。 6、豆浆不宜...