发简信
IP属地：上海
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从暴君到明君发生了什么？
不知道大家没有这样的控制欲：在生活当中老是想要别人听自己的。想要别人按照自己意愿去生活。如果别人不听从自己的指挥，就会用各种威逼利诱的方式去报复...
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三大法宝支持我不断突破挑战10月，我收获了哪些法宝？ 001害怕什么，就去做什么。 挑战1：从教练开营到中期考核，基本上都是和在小组固定人员进行练习。9月教练中期考核后，...
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如何对待别人的不认同？
最近我在做觉察练习的时候，发现自己自己特别想要获得爱人的认同。爱人一指责或者批评我，我就特别想要怼回去。 而我真正想要的是，即使爱人不认同我，我...
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国庆节最后一天我收获了什么？昨天晚上和sunny这场练习，让我看到自己对一些表里不一的人非常的烦感，很困惑为什么对方表面对你好，背地里却要说你坏话。对待这种表里不一的人的时...
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教练学习解决了我人生中的一大难题
9月23日，我在教练群里抛出了我一直以来特别想要改变的一个行为模式：别人一指责我，我就忍不住想要攻击对方。 庆幸的是这个问题被永澄老师看到并回复...
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教练中期复盘我是如何与教练结缘的？ 来源于朋友圈的一个人——鲁鲁（教练二期的学员）。2019年的8月份，那时候二期教练快要结束了，鲁鲁发了一条公众号文章让我...
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教练会谈最近，我发现了一个困扰我的关于夫妻关系的问题，我特别想要去解决。于是在做客户的时候我就提出了这样一个话题，想要进一步去探索。 下便是教练过程中的...
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内疚、自责的背后暗藏着什么？昨天早上老公突然给我说：“晚上我哄儿子睡觉的时候你知道儿子说了什么吗？”我很好奇地问他：“说了什么？” “儿子说他要找妈妈，我对他讲妈妈在上课，...
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教练？镜子？上周一下午7点左右我和妹妹、儿子一起去吃小龙虾，吃到中场突然下起了特大暴雨。等我们吃完准备离开的时候，发现外面路上的积水已经沒过了膝盖，显然车是...