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许多人就像‘垃圾人’。他们到处跑来跑去,身上充满了负面的东西,充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨,充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较,充满...
人生渐行渐远。看看来时的路。 婚姻是每个人的必修课。婚姻究竟是什么,这个让人魂牵梦绕,又千还百转的物件。 而说白了,婚姻其实是一种法律,一种制度...
学习Jack Kornfield和Tara Brach开发的正念课程。 今天进入第9课,扫描身体。感悟很深。 当语音引导你进入冥想,扫描身体,自...
孩童从3岁开始就会陷入哲思,我是谁,从哪里来,到哪里去,为什么来? 最近我遇到了一系列的问题,心情犹如阴霾笼罩,许多百思不得其解的问题,在某个瞬...
每个人的时间是完全一样的,你可以选择管理它,也可以不管理它。你可以让它自然的流淌,也可以有节奏的安排。人生各有不同,无论你经历什么,无论你是否努...
严格来说,不能算是读书笔记,只能说是阅读的快速翻译,加一些个人理解。 我推崇通过通读经典的原著,可以帮我们找到最具有历史痕迹的概念,厘清思路!而...
(以下翻译文本:下划线部分表示Lydia的注解和心得;斜体表示翻译有疑问,待确认。) 作者:Glenford J.Myers 第3版2012年,...
当你进入任何一个领域学习时,终究会被它的庞大所折服。当你越学越深,则越敬畏。尤其在IT行业,每日如新层出不穷的各种开发测试技巧、分析理论、知识框...