原创： 孙学军 2018年10月26日，在上海科协支持下，海军军医大学、上海交通大学、上海中医药大学、上海汇康氢医学中心等共同主办了首届上海氢医...

拆书十五 《非暴力沟通》P179～180 非暴力沟通表达感激的方式 【R阅读原文片段】 非暴力沟通表达感激的方式包含三个部分 1.对方做了什么...

拆书十三 《非暴力沟通》P6～7 非暴力沟通的要素 【R阅读原文片段】 为了彼此能乐于互助,我们专注于四个方面——非暴力沟通模式的四个要...

拆书十四 掌控情绪离合器 《由内而外的教养》p171～172 【R阅读原文片段】 “是”这个词会激活“油门”,而“不”这个词则会激活“刹车...

拆书十三 反思性对话《由内而外的教养》P193 【R阅读原文片段】 第七感指观察并理解他人的内心感受,并通过行为表达自己的理解和关心的能力。要学...

拆页十 有目的的练习 拆解片段来自《刻意练习》P.33-38 【R：阅读原文】 有目的的练习 有目的的练习这个术语，意味着要比这种天真的练习更有...

拆页九 用坏处引导对方思考 《重要的事情说3点》 来自 封荣华 东莞乐享分舵 【R阅读原文片段】 世间的事物，大多都有坏处和好处两个方面。就像硬...

拆页八 长沙麓山分舵 海带 《重要的事情说3点》 【R阅读原文片段】 我们该怎么道歉呢？ 原则就是，3回合道歉法。道歉到第四次和第五次只会让人觉...