从美国一周回来，在纽约看到了行色匆匆却打扮精致的姑娘，去百老汇看音乐剧之前因为billy穿的短裤强迫他满街暴走买了条长裤而迟到了5分钟。我只是在...

又开始了。上上周暴了一次，今天也算吧。回家的时候克制住自己没去买零食，但是晚上还是席卷了家里有的吃的。今天除了正常的晚饭后，吃了一根玉米，3个馒...

减脂营结束了，上周老爸天天回来所以克制的还好，但是周日，周一和周二，就像出笼的野兽一样，开始了新一次的暴食阶段。 周日：一包山楂片，一大把奶片，...

晚上运动完吃完饭，意识里是说让自己停一会儿去忙别的事，洗衣服收拾东西什么的，这样就不会想着吃东西了。结果都弄完，还是没多想的打开了一包黑花生，一...

是时候记下自己的纠结，感觉好的和坏的，一步步走过来的过程。不需要有人看到，只是觉得有必要在一个可能被彰显的地方，承认，坦白，改变。 减脂营的饮食...