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看见性格，了解自己——【思维导图实战派】刻意练习之“家庭关系中的高情商沟通技巧”32/300家庭关系中包括两种关系，一种是亲密关系，一种是亲子关系，这两种关系都是都是强关系，它决定着我们的幸福。 在亲密关系中，懂比爱更重要，懂是一种能力...
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看见性格，了解自己——【思维导图实战派】刻意练习之“社交和职场关系中的沟通技巧”31/300
如何扩大社交圈子？ 进入社交圈，巩固社交圈，处理社交圈的矛盾 如何积累职场人脉？ 积累怎样的人脉，积累人脉的五要素。 人际关系坐标分类
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看见性格，了解自己——【思维导图实战派】刻意练习之“四种因人而异的钻石沟通技巧”30/300在与他人交往的过程中，我们习惯于用自己的方式或用自己熟悉的方式去跟别人相处。 比如说，自己是一个感性的人，就特别希望别人能懂自己，特别希望别人理...
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【思维导图实战派】刻意练习之“如梦令”30/300如梦令 宋 李清照 常记溪亭日暮，沉醉不知归路， 兴尽晚回舟，误入藕花深处， 争渡争渡，惊起一滩鸥鹭。 前几天儿子横条本抄写的这首词，抽闲形成...
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看见性格，了解自己——【思维导图实战派】刻意练习之“六种通用高情商沟通技巧”29/300
有六种通用沟通技巧，赞美，批评，清净，拒绝，自嘲，幽默，你觉得哪一种或哪几种是你最想学的呢？ 一、赞美，我们往往会作出一个评价式的赞美，比如说，...
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看见性格，了解自己——【思维导图实战派】刻意练习之“沟如何感受对方的情绪”28/300
要想感受到对方的情绪，我们需要做到以下四点。 一、给对方的情绪命一个名，这样可以把对方的情绪做一个精准的描述。 二、接纳对方现有的情绪，因为对方...
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看见性格，了解自己——【思维导图实战派】刻意练习之“沟通之前，先看见对方”27/300我曾经看到过一个漫画，感触特别深，觉得自己曾经活的就像一头驴。这副漫画是朱德庸画的，上面画的是两头驴，这是两头犟驴。他们的脖子上牵着一条绳，两头...
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看见性格，了解自己——【思维导图实战派】刻意练习之“学会掌控自己的情绪”26/300情绪是一种能量，可是在我们日常生活中我们往往会被情绪掌控，变成情绪的奴隶，有情绪掌控做出一些情绪化的反应。 如何做到掌控情绪呢，做情绪的主人呢？...
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看见性格，了解自己——【思维导图实战派】刻意练习之“高情商来自高情绪敏感度”25/300高情商来自于高情绪敏感度。要提高自己的情商，首先我们要对情绪有所把握。情绪是一种能量。根据能量的不同，我们可以把200以上的能量的情绪叫做正向情...