睡午觉的猫儿

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为什么你无法长期坚持做一件事？
01为什么你无法长期坚持做一件事情？ “为什么自己无法长期坚持做一件事？比如早起，比如跑步，比如减肥，比如读书，比如学英语。” 这是许多人会想的...

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那些不曾实现的梦想还有错过的爱情
1，LA LA LAND 梦想之城最近两周被《爱乐之城 La La Land》刷爆了朋友圈 -- 香港看的、法国看的、国内看的。我想能让这一...

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做好每一天的精力管理，为你推荐3本书
从第一篇精力管理到这一篇书单竟然历经了2个多月。我们从更新精力管理的概念开始，随后分别讲了精力管理的四个维度 --身体精力、情感精力、思维精力...

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放心吧，你是写不好的，不用为此焦虑了
1，“觉得自己写得不好”是一种很可怕的感受 “觉得自己写得不好”是一种很可怕的感觉，尤其是在文章刚发出去后的一段时间里。比如，到了要推送更新的...

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如何全方位进行精力管理
刚刚结束的假期里，大家是否足够恢复了精力呢？如果依旧觉得万分疲惫，今天的文章正好可以仔细读一读哦。 1，谁需要进行精力管理？为什么？我理想的生...

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如何拯救工作之外的8小时？
1，工作之外的8小时最近有一句很流行的话，叫“工作之外的8小时，才是一个人与另一个人根本的差别”。所以，工作之外的8小时，我们都是怎么度过...

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别把日子过成了一团情绪
1，不陷入某种负面情绪，是一种能力生活中总有一些人，一言不合就闹情绪。朋友没有及时回复自己的消息，觉得受到了忽视，心情一下子就down到了...

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这才是精力管理的要义
1，你觉得，世界和你有什么关系？最近看李笑来的专栏，里面提到：据说世界上排名第一的痛苦是，“我觉得这个世界和我一点关系都没有。”或者是“我觉...

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为什么你明明知道该吃的健康却总是做不到？
1，你的饮食对你有什么影响？今天我们还是说精力管理，尤其是精力管理四个维度（体能精力、思维精力、意义精力、情感精力）中的身体精力。事实上身体...

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