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前天儿子晚上8:40到家，进厨房看到他爸中餐和晚餐的碗都还没有洗，觉察到儿子的情绪升起，看着他一边不耐烦的洗碗，一边说：吃好饭也不知道洗碗的。 曾多次有这样的发生，一开始我会...

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今天早晨，我5:00起床静坐后洗衣服拖地，带着觉察不断提醒活在当下。在拖地时，我问心亲爱的，你当下什么心情?是愉悦平和的感觉，此刻拖地不再像往常那样是必修的家务，手脚最大幅度...

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亲爱的家人们晚上好，分享一下今天的所行所悟。 晚上送朋友，开车回来经过叶岙火葬场，总是感觉阴森森很不舒服，我一只手摸着心说：我理解，你很害怕恐惧，内心有点安静下来，带着恐惧前...

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亲爱的家人们早上好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]晨享： 人生的目的：明心见性！明心是头脑及心的了解和明白，见性：实证实悟！就是知道了真正用出来活出来的过程！现在每一件事情都会去探索...

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首先祝大家情人节快乐！众里寻他千百度，蓦然回首，那人正在灯火阑珊处！与自己轰轰烈烈的谈场恋爱，做自己一辈子的情人！ 从小就对神秘学蛮感兴趣的，前几年不间断地听了关于《易经》课...

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晚上老公出门十几分钟没回家，口罩也没带，我语气很好的三个电话（几年前我会吼因为太不像话，这个特殊时期还出门不带囗罩，气的是去聊天）。但现在知道要温柔也愿意温柔，他进来却阴着脸...

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大家当下好！感恩遇见！感恩同修共伴！ 今晨醒来，莫名的没有力量。这些天花了很多时间和精力学手诊面诊，这种分享真的能帮人帮己吗？看似手诊面诊观的是纹路，线条，颜色，更多的是观察...

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亲爱的家人们，大家当下好。 10,4号美容师少，我整整忙了一天。傍晚老公五点多一个电话，六点多一个电话催吃饭，晚上7点半还没有回家吃饭。在养生馆回来的路上，我明显感觉到自己累...

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亲爱的浩途家人们，大家当下好。我是今天的主分享人施红芬，主题是倾听心的声音之二。 分享两件事，一是千岛湖游，二是十月4号一天工作后的情绪日记。大家11长假过得开心吗？任何一个...