学号：F1 姓名：孙玲 一、1.情绪日记 【发生的事件】：小宝作业没做好，但各种不舒服 【当时的想法】：肯定是不想做作业 【我的情绪】：不相信 【我的行动】：跟他说你肯定不想...
IP属地：江苏
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2020-03-15星期天
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2020-03-14星期六
学号：F1 姓名：孙玲 一、1.情绪日记 【发生的事件】：早上电脑开不了机了，上不了网课 【当时的想法】：肯定是小宝干的 【我的情绪】：生气 【我的行动】：指责小宝对电脑不知...
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2020-03-13星期五
学号：F1 姓名：孙玲 一、1.情绪日记 【发生的事件】：大宝把头发卷的解不开了，说解了几个小时了 【当时的想法】：有毛病 【我的情绪】：小生气 【我的行动】：让她报头发剪了...
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2020-03-12星期四
学号：F1 姓名：孙玲 一、1.情绪日记 【发生的事件】：晚上同时至少有三个课在上 【当时的想法】：要疯了 【我的情绪】：急躁 【我的行动】：几边听，一个都听不好 【迅速转念...
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2020-03-11星期三
学号：F1 姓名：孙玲 一、1.情绪日记 【发生的事件】：今天建了群，半天没人加进来 【当时的想法】：我的群人数上不去了 【我的情绪】：无奈 【我的行动】：干等 【迅速转念】...
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2020-03-10星期二
学号：F1 姓名：孙玲 一、1.情绪日记 【发生的事件】：晚上都在上课，我就让大宝陪我读论语，她说她也有事，不读 【当时的想法】：偷懒 【我的情绪】：一点不开心 【我的行动】...
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2020-03-09星期一
学号：F1 姓名：孙玲 一、1.情绪日记 【发生的事件】：听朱波老师的课错过锦囊会议 【当时的想法】：我第一次错过锦囊会议 【我的情绪】：遗憾 【我的行动】：进到YY已经结束...
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2020-03-08星期天
学号：F1 姓名：孙玲 一、1.情绪日记 【发生的事件】：早上起来看到先生在拖地 【当时的想法】：终于想起来拖了 【我的情绪】：不开心 【我的行动】：准备抱怨 【迅速转念】：...
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2020-03-07星期六
学号：F1 姓名：孙玲 一、1.情绪日记 【发生的事件】：下午去妈妈家，因为没有儿童口罩，他各种不配合，把口罩拉坏了 【当时的想法】：又在发什么神经 【我的情绪】：生气 【我...