明瀚

终于有空继续写读书笔记了，这几天工作有点脱不开身，耽搁了。思想解放的今晚抓紧看书😀。 今晚阅读的内容是第三四节。 内容摘抄： 1：如何通过减法写作提高价值密...

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标题：结构能力 写作的能力大于框架 原文摘抄： 1-写作是为了创造并传递价值。 2.你的写作过程是先有内核，向外发散，有了框架，形成文字，做排版呈现。读者感受的过程，顺序是...

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最近一直在读《学习写作》这本书，只输入没怎么输出，接下来会慢慢地补上。 第五章讲的是素材的获取，作者提到素材能力是性价比最高的能力。如何获取素材？怎样获取高质量素材。本章通...

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《道德经》中有讲：“知人者智，自知者明。”一个人最顶级的聪明，就是能清醒地认识他人，管好自己。 不知道你是否留意，生活中，有些人经常会因为一件小事和家人争执不休，脑子一热就开...

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人际交往我认为是一件非常复杂的事情。如何做到知世故而不世故，需要不断的学习。生活中我们每个人都会经历各自难题，只有"拥有拎得清"的智慧，生活才会过得惬意"。 说话...

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坚持不断，努力不断。认真听书打卡，培养好习惯。 今日听书分享——中年"改命"最好的方式：打开心智。 什么是心智？心智是我们对外部世界的认知和思维方式的结合，它决定了我们...

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今天空闲时对近段时间的自己做了个反思，不管之前是什么状态积极的，消沉的都是过去的我，翻个片从新认识自己，从零出发，完全接纳现有的我。 生活中不要抱怨，以积极开朗的心...

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空挡几天，之前每天总是碎碎念，先调整一下。感觉还不如之前，不知写啥了。 最近领导指示要看到我们的工作成果，不能偷懒，无所事事。所以我的走动频率就快了很多，感谢领导...

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人到中年，要好好生活，可以重新养自己一遍。到了中年，肩上的担子越来越重，每个人都在努力奋斗，不敢停歇。上有老下有小的责任让我们不敢放松，省吃俭用为孩子提供优越的生活及学习的条...

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原文： 杨香，年十四，随父丰往田中获粟。父为虎曳去。时香手无寸铁，惟知有父，而不知有身。踊跃向前，持虎颈，虎磨牙而逝。父因得免于害。 杨香是晋朝人，十四岁时随父亲杨丰去田间割...

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"太用力的人跑不远"这句话，赢得了超过20万的点赞。生活中你是否也会碰到这样的情形：有的同事为了赶工作进度，加班加点，饭顾不得吃，觉也懒得睡，无规律的饮食和休息导致身体亮起了...

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早在公元前7000多年的新石器时期，我国先民割开漆树树皮，采集流淌下来的乳液加工成涂料，便有了光泽明亮、防水防腐的大漆，又名中国漆。“百里千刀一斤漆”，天然大漆采割十分不易，...

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王祥字休征，琅邪人。性至孝。早丧亲，继母朱氏不慈，数谮之。由是失爱于父，每使扫除牛下。父母有疾，衣不解带。母常欲生鱼，时天寒冰冻，祥解衣，将剖冰求之。冰忽自解，双鲤跃出，持之...

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原文： 周郯（tán）子，性至孝。父母年老，俱患双眼，思食鹿乳。郯子乃衣鹿皮，去深山，入鹿群之中，取鹿乳供亲。猎者见而欲射之。郯子具以情告，以免。 鹿乳奉亲是周朝郯子为了孝敬...

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大家是否有的在经历"二手生活"，你们对二手生活有什么看法？随着社会进步，经济水平的提高，社会中很多人队"二手"物件嗤之以鼻，想要的东西都必须是全新的，攀比心理严重，踩着...

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感觉这两天手忙脚乱的，重要的事情不知道怎么安排，零散的事情做的毫无头绪。头大，到底怎么办，暂缓还是继续？我想要什么，有必要坚持么？……最近接触一门新课，不会，学起来也没...

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有氧运动，是指主要以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。运动负荷与耗氧量呈线性关系。 有氧运动除了主要由氧气参与供能外，还要求全身主要肌群参与，运动持续较长并且是有韵律。有...

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今天是老爸过世的一周年。老妈早早地去市场买了点东西，用破壁机给我打了最喜爱的黑豆浆。感觉老妈用忙碌来忘记痛苦，她是一位坚强的女性，一位伟大的妈妈。平时因为工作不怎么在家...

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今天读完《变通思维》的第八章，第八章主题是突破人生困局的思维武器，本章节介绍了思维方式的概念，如何改变思维方式？其中作者提到三种方。一：打破思维容器改变原有思维的角度顺序，让...