写的太好了 我就是这个样子 现在除了对自己失望透顶 没有任何想法
暴饮暴食看了 简书的这篇文章 如何才能不暴饮暴食 ，深有体会。来自我分析一下。 心里比较缺爱的人，没有安全感，内心的迷茫、无助、彷徨、痛苦又不知能与何人说。 我心里缺少爱么？没有啊，...
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让人一整天精神满满的方法
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和...
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12.17 每日读经DAY1
记得考科二失眠的那个晚上 真的太害怕了一想起那个坡道定点停车 心跳忍不住加速起来根本睡不着 我和上帝说 神啊 这种恐惧的感觉真的太难受了 而且它基本上是无解的 没有人可以帮助...
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我的保研记：所有打不倒你的，终将使你更强大2018年9月28日11点25分，看着官网上的“您已被录取，请1小时内点击确认，谢谢”，随着鼠标的轻轻一点，我的保研历程宣告结束。 之后将截图发到家人群，告诉了研究生导师“已...
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为什么你天天那么闲，还活得这么累？文❤阿雨姑娘 01 前几天和室友在一起聊天，她们都觉得好累。我也一样，明明那天就上了一节课，可是我们表现出来的就像是去打了一场败场。 自从进入大学，“累”这个字便成为了我生活...
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丧，颓废，狂吃，我彻底废了。现在零点十七分，我睡不着，白天连着吃了两顿午饭（所有的饭都吃完了）晚上也吃的太多，两份大份面包，现在肚子很难受。没有睡意。今天第一次在简书上看到厌食症，我很害怕，她们描述的和...
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暴食到底有多伤人？暴食之后又该怎么做？亲身经历告诉你拒绝暴饮暴食
我不知道有多少人和我一样，会阶段性暴饮暴食，尤其是在冬天。 我所谓的暴食也不是平常大家所说的暴饮暴食，而是情绪化进食、神经性贪食：即使胃已经很撑了，但仍然不断的往肚子里塞各种...
