2017.04.04 昆明 晴 科普~银鱼富有高钙·高蛋白·低脂肪，银鱼味道鲜美，肉质柔嫩，营养丰富。有水中的“软白金”，“鱼参”之美称。 记得上月到苏州学习和静静、林鑫姐一...
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乐享早餐 | 三步教你做银鱼鸡蛋饼 -
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愚人回归 | 早餐之外的便当四月~你好。 不变的主题，变的是更好的身体！ 回顾2017过去的四分之一时间，我坚持早餐记录一月23天。 二月在老家（空档期） 三月27天。 新尝试制作老公便当四天~以后将陆...
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mini研习社 第五期 Day18 🌱Fairy🌳今天主要预习了明天上课的内容，收音和语法，还有练习了之前学习的常用口语和对话。 每天感恩三件事： 1、今天刮风下雨，感恩自己在家里就可以工作，一部手机即可，我喜欢这个自由自在...
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乐享早餐|四步教你做蜂蜜蒜香鸡胸肉2016.11.11 晴 来自昆明的蓝天白云（下班路上） 在这个看脸蛋、看体重、看身材的世界，怎么样在放纵自己嘴的同时也能感受到幸福呢？今天就让我们一起来学习这道美味又好吃的...
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乐享早餐|两步教你做火龙果饭团2016.11.12 昆明 晴 今天要教大家的这道水果饭团真的超级简单，喜欢水果和米饭混合口味的小伙伴，或者想要尝试水果和米饭的奇妙口感一定要试试哟。 首先来看到我们需要准备...
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乐享早餐|四步教你做燕麦酸奶杯2016.11.13 晴 周末回老家享受着惬意的悠闲时光，看着窗外万里无云的晴空心情甚好^_^ 说起燕麦大家都不陌生，它可畏是减脂军团的网红哟，而它的吃法也是多种多样，下图是...
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乐享早餐|三步教你做酸萝卜小锅米线2016.11.14 晴 昆明——一个我身边很多省外朋友所向往的地方，因为在她们眼中这可是春城哇，虽说偶尔也是多变的天气，但我身在这样的气候中却也倍感幸福呢！这里不仅有让人向...
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乐享早餐|三步教你做水果燕麦粥2016.11.15 晴 今天咱们要学习的这道食谱真可谓是超级快手，没时间的小伙伴快学起来^_^ 首先看到我们需要的食材分别有:即食燕麦，牛奶，葡萄干，香蕉，苹果，开水适量。...
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乐享午餐|四步教你做干贝洋芋丝2016.11.16 晴 作为云南人不仅爱吃米线，我们对洋芋的喜爱也是非一般哟，有时候甚至认为洋芋是世界上最好吃的食材，不仅做法多还可饱腹，今天要教大家做的是一道香脆美味的干...
