我接触过不同的「发展阶段论」。其中最常见也最广为人知的形式大约就是「三阶段论」： 「见山是山，见水是水」「见山不是山，见水不是水」「见山还是山，见水还是水」。（老禅师） 「昨...
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「人生发展三阶段」新谈 Ver2.0
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学得越多学得越快，背后的道理其实如此简单……
当我们从「零基础」开始学习一种新的知识和技能时，我们可用的方法只有两种：模仿，以及重复。很小的孩子一开始学着叫爸爸妈妈，一个不懂何为武术的人学打太极拳，大概都是这样学会的。模...
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「主动拖延」？关键在主动，不在拖延作者按：本文首发于「十分心理」。首发时标题为《我们能以拖延为荣吗？｜如果你是“主动拖延”，就不必纠结啦》。 拖延（Procrastination）会降低我们的效率，影响我们的...
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@张城管 对
有些痛苦，是你永远无法躲掉的
在我还是一名新东方 GRE 教师的时候，曾经有好几次，学生在课间找到我，和我发生了如下所述的一段对话： 「老师，我还有一个月就要考 GRE 了。」「嗯。」「老师，我就这一次考...
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有些痛苦，是你永远无法躲掉的
在我还是一名新东方 GRE 教师的时候，曾经有好几次，学生在课间找到我，和我发生了如下所述的一段对话： 「老师，我还有一个月就要考 GRE 了。」「嗯。」「老师，我就这一次考...
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@我的名字叫清阳 你也可以先说服自己再去做事，这是认知治疗。
如何让自己尽可能开心地搬完一万块砖？
当你提出这个问题的时候，你应该做好心理准备，因为有一件事是你必须要面对的： 任何不能一次性实现最终目的的、需要付出长期努力才能做到的事情，一定都会引起我们的痛苦。 所以无论是...
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@请叫我好脾气先生 眼前就只有下一块砖。
如何让自己尽可能开心地搬完一万块砖？
当你提出这个问题的时候，你应该做好心理准备，因为有一件事是你必须要面对的： 任何不能一次性实现最终目的的、需要付出长期努力才能做到的事情，一定都会引起我们的痛苦。 所以无论是...
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如何让自己尽可能开心地搬完一万块砖？
当你提出这个问题的时候，你应该做好心理准备，因为有一件事是你必须要面对的： 任何不能一次性实现最终目的的、需要付出长期努力才能做到的事情，一定都会引起我们的痛苦。 所以无论是...
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还有《如何让自己更高效地搬完一万块砖》
如何劝自己搬完一万块砖？（一切不能具体执行的计划都是耍流氓）
本文的题目是一个问句。当然咯，没有人喜欢搬砖。但我们的确有无数种办法让自己搬完这一万块砖，无论这个目标看上去会给我们制造多大的痛苦。拍拍脑门，你可以和我一样想出这样一些办法：...
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这篇文章的续集我已经构思好了，《如何让自己尽可能开心地搬完一万块砖》
如何劝自己搬完一万块砖？（一切不能具体执行的计划都是耍流氓）
本文的题目是一个问句。当然咯，没有人喜欢搬砖。但我们的确有无数种办法让自己搬完这一万块砖，无论这个目标看上去会给我们制造多大的痛苦。拍拍脑门，你可以和我一样想出这样一些办法：...
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如何劝自己搬完一万块砖？（一切不能具体执行的计划都是耍流氓）
本文的题目是一个问句。当然咯，没有人喜欢搬砖。但我们的确有无数种办法让自己搬完这一万块砖，无论这个目标看上去会给我们制造多大的痛苦。拍拍脑门，你可以和我一样想出这样一些办法：...
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