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别人说的好你可能忍受不了【生活篇】
翟冲 中原焦点团队【原创】分享第1262天2020.7.16不要以为别人说的好的就是好的，别人说的坏的就是坏的，因为你们不是同一个人，看法可以...
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所有的行为都得买单半百人生感悟 翟冲 2022.2.22 少年的不懂世事，虚度光阴，蹉跎岁月，暮年的时候要为此买单。因为少年的浪费时间，使...
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教育的关键
翟冲原创 育人如同做菜，每一次教育的内容都是在为菜加不同的佐料，每一次教育方式的选择就是选择做菜的方式，每一次教育的时间选择都是在把...
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你多长时间没有读书了？翟冲 今天的读书会，激活了我的斗志，唤醒了我的激情，怎么有一种很想学习的欲望，这种感觉很奇妙呢。有多久没有学习了？ 学习的感...
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53号月季花
翟冲荣英原创分享第1338篇 今天栽下了一颗月季花，被命名为第53号月季花。因为今天是我53岁的生日。 这棵月季是前几天购买的，去...
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读书会分享2021-01-31
高质量的陪伴，可以对抗挫折。温暖的陪伴，可以治愈孤独。有力的陪伴，可以启动爱的程序，开发内在的智慧。糖豆是陪伴孩子运动的一款软件，能够一键投屏到...
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滚落的汗珠【健身篇】
中原焦点团队【原创】分享第1336天2021.1.26今天练习瑜伽，练习靠墙深蹲，本来要求蹲5分钟，老师忘了时间。结果蹲了5分半钟。在检查的过程...
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SFBT重要基本信念
心理咨询师 翟冲 一、SFBT的重要基本信念包括9条（Trepper等，2010）： 1.基于建构解决之道（Solution building...
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做最重要的事情
中原焦点团队【原创】分享第1335天2021.1.21有许多事要做，分不清该做什么事的时候，就做最重要的事情。啥是最重要的事情，看哪是你最在乎的...