【个人与人际关系】①感觉自己有时候会刻意学习别人的做事方式，从而过度关注别人丢掉自己的想法，自己的判断，进而自己不够自信。②要有自己的主心骨，周...

不知道大家有没有听说过这句话：“大学是从学校过渡到社会的时期，一个全方面发展的时期” 最近的自己面对在某方面比较突出的朋友同学时，总想着把对方的...

男女适用： ①把气收到核心，再收紧中段【判断依据：上半身与下半身连接、屁股加紧、尾椎骨向下。平时可以做一下平板支撑找一找中段收紧的感觉】 ②肩膀...

今天看了一本书《刻意练习》，里面主要讲如何进行有效练习的方法，作者在书中列举了很多案例，收获很大，主要有3点令我印象深刻。 第一点，在学习一件新...

在暑假里接到学校里寄来的通知书心情很激动，就觉得学校虽然不是多好但毕竟是省外的，终于可以逃离父母啦！当时自己对大学生活充满了幻想，满怀...