作者:萨提亚(美国) 当我内心足够强大/ 你指责我我感受到你的受伤/ 你讨好我我看到你需要认可/ 你鄙夷我我体会你内心脆弱/ 你打断我我懂得你需要关注/ 当我内心足够强大/我...
《对话细胞》(作者:源缘) 今天我对我的细胞表达感恩。 我的身体里有数万亿个细胞,它们是我生命活动的基本单位,更是一个个鲜活灵动的生命个体,而且,每一个细胞都拥有超乎我所能想...
允许 我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道,所有的事情, 都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一...
我是一个内心美好的人 我内心有爱,我看到世界处处都是爱; 我内心善良,我看到人人都充满着善意; 我内心喜悦,我看到一切都是快乐的; 我内心富足,我看到生命里都是丰盛; 我内心...
关注自己的感受是对自己最大的慈悲! 爱自己是能看到自己,看到自己生命发生的一切,看到自己身体的感受,看到自己的情绪,看到自己心念的升起,就如同看着这个世界发生的一切,日出日落...
允许 我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道,所有的事情, 都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一...
别人认为的你不是你,你认为的自己也不是你,你认为的别人才是你!
《人生由我》(作者:梅耶·马斯克) 善待他人,学会倾听, 时刻保持乐观, 并避免谈论你的悲惨故事, 只要你能表现出自信, 对他人的尊重和好奇心, 再加上笑容, 你就可以成为一...
那一天将来临 当你,昂扬振奋 迎接你自己抵达 自己的门口,看进镜子里的自己 微笑欢迎镜中的自己, 并说,请坐,请用餐。 你将会再次爱上这个曾经作为陌生人的自己。 给酒,给面包...
所有遇见的问题,我都能解决! 每一件人、事、物的相逢,都是一次能量层级的匹配,没有一个相逢是错误和偶然的。 所有遇见的问题都是我能解决的,不然我不会遇到! 问题都是礼物,就如...
《光来了》(作者:露易丝·海) 这个练习需要两个人。所以,邀请一位朋友或家人加入吧。 面对你的伙伴,牵起彼此的手。凝视彼此的眼睛。好好地做一次深呼吸,释放你可能有的任何恐惧。...
《爱就是疗愈》(作者:露易丝·海) 爱是最强⼤的疗愈⼒量。将⼤量的抚慰、接纳、⽀持与爱传送给你认识的所有⼈,并且了解到,当你把这些想法传送出去时,你也会接收到它们作为回报,回...
《原谅的正面肯定句》(作者:露易丝·海) 这里有些关于原谅的正面肯定句,请经常重复地说: 我的心门朝内开启。我通过原谅走向爱。 当我改变想法,我周遭的世界也跟着改变。 过去已...