【如何控制自己的情绪】 许多人都曾失控，或者陷入情绪的困惑。有时候，我们的情绪像水晶般透明；我们知道自己的感觉以及如何回应。其他的时候，我们却需...

没有梦想，生活就像一条发酵的咸鱼。 人生的意义之一就是为了向别人展现自己的价值，获得认同。之前的我觉得，人活着就好，无欲无求，该来...

这本书是我第一本从头拆到尾的实体书，也是一本对我思维认知的升阶 从小我被灌输的固有观念就是要好好学习，找个好工作，然后成家立业。...

第一部分 我是谁? 今年是我的第二个本命年。我还记得我很多小时候的人，小时候的风景，小时候的理想。那时的天很蓝，树很多，也没有这么多高楼...

加入精英群整整十八天了，从来没有如此有效率的学过一本书，在十点课堂学过赵周老师的拆书法，总算是体验到了。 这本书的感受就是聊天这东...