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咖啡热量顶一顿饭?!这些年,咖啡,你喝对了吗？
阵阵扑鼻的咖啡香气，浓得像化不开的一个梦境，迷得你走不动路。咖啡的名字在心中默念，感受情绪最强烈的那杯，便不再犹豫。但你可要保持清醒，千万别掉进...
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生酮饮食都可以吃哪些水果大部分水果含糖较高，不适合进行生酮饮食，但也有一些低碳水的水果可选用，这些包括：蓝莓、黑莓、椰子肉、柠檬、橄榄、树莓、草莓、西红柿等。 牛油果/...
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给你一枚重磅脂肪炸弹！
#弹弹兽咖啡#弹弹嘼酮学君研究并试用过大多数饮食减肥方法，感觉它们都是不可持续的:纯素饮食、低脂饮食、低热量饮食...前期抱着满满的希望，但是因...
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它比香烟还毒，喂养癌细胞！让人上瘾，你还天天吃…#弹弹兽咖啡#弹弹嘼在我们的生活中，糖已经无孔不入。但真正杀伤力最强的，并不是这些，而是含糖饮料。甜食吃多了好歹有饱腹感，吃饱了就不会再吃了。但...
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减肥不掉称？这次终于找到原因了！
不掉秤的十大原因:1.心情不好不掉称。2.吃太饱不掉秤。3.吃咸多不掉秤。4.便秘不掉称。5喝酒喝饮料不掉秤。6经期前不掉称。7.不吃不喝不掉秤...
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不吃早餐，只喝弹弹兽咖啡到底行不行？
很多人会质疑，我不吃早餐，早上只喝弹弹兽咖啡行不行？看这样的早餐，你发现了吗，它们主要的成分都是精炼的碳水化合物（米面糖等），碳水的摄入之后，能...
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那些你对低碳饮食的误解！
低碳水会让你变笨，低碳水减肥反弹快，低碳水会让你患心脏病，低碳水会让你肾脏受损……到目前为止，科研人员尚未能得出一篇能直接证明低碳水饮食会让人早...