1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量,还可以让皮肤变得更好。独居的人如果不嫌换床单麻烦,尝试下裸睡,真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺,不仅舒缓眼睛疲劳,还有助...
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1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量,还可以让皮肤变得更好。独居的人如果不嫌换床单麻烦,尝试下裸睡,真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺,不仅舒缓眼睛疲劳,还有助...
著名心理学家荣格离世前跟弟子说: 你连想改变别人的念头都不要有。作为老师要学习像太阳一样,只是发出光和热,每个人接收阳光的反应有所不同,有人觉得刺眼,有人觉得温暖,有人甚至躲...
说起胃癌,很多人都不陌生,我国是一个胃癌大国,每年新发的胃癌人数高达40万,胃癌的发病率和死亡率均居恶性肿瘤的第二位。那么,你知道究竟怎么做,才能远离胃癌,让你的胃更好呢。 ...
人在年轻的时候,很容易陷入迷茫。完全不知道自己该如何选择道路,又无人指点迷津。遇到这种情况,很多人干脆原地不动,开始画地为牢。 我在上大学时,也经历过这一阶段。那时我总感觉诸...
1、大多数人努力一辈子还是个普通人,实现不了财务自由。 我上了高中,接受了父母的普通,上了大学,接受了自己的普通。 很多人即使很努力,终其一生都是普通人,很多时候...
看恋爱甜综《我们恋爱吧》时,女嘉宾夏夏,给我的印象特别深刻。 她的话不多,但只要开口,就能让人惊喜,也因此在其中一期,出现了所有男嘉宾都选她的盛况。 我想她成为大赢家,有很大...