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  • 2021-08-29

    徐梦杰8.29早,平心静气分享: 闭上眼睛,感受到胳膊的疼痛,呼吸时内心不是很通畅。出现了刚刚看到群里同学的分享,没有看到徐导的演讲有些自责和失落。看到还有总结没写完,有些着...

  • 8.28平心静气

    闭上眼睛,感受到头脑有些难受,出现了今晚因为要完成一万字的总结而担心和紧张的画面,有看到儿子打羽毛球自己有些否定的声音。有今晚支持学员的画面。还有明天要听亚敏老师的演讲。看到...

  • 2021-07-04

    送给梦杰的礼物: 1.嘉许你积极完成今日待办事项。 2.嘉许你今天继续坚持肯定自己,不放弃! 3.嘉许你看到孩子的优点及时嘉许。 4.嘉许你今天很淡定的开车送爸爸去机场,接老...

  • 如何提高表达能力

    深感自己需要提高表达能力,看到几点提高表达能力的方式,记录下来,一边学习。 1.跟着新闻读,因为新闻逻辑清晰,不拖沓。 2.训练自己的逻辑思维。 3.少说废话,学会用眼神,肢...

  • 写文章,要能够放下羞耻心

    写文章,如何才能写的感人,写的真实,其实更多的就是写自己的真情实感,写自己的事情。通过自己的事情,才能写的感人,也能影响更多的人。 可我就放不下自己内心的羞耻心。总是包裹着自...

  • 每一个早晨都去跑步

    时间过的真快,转眼到年末了,走过一年的春夏秋冬,每个不一样的早晨,都坚持去跑步,看起来每天的跑步不起眼,有时候只跑一公里,有时候跑十公里。到现在晨跑已经成了每天不可缺少的一个...

  • 那些高效的人

    所有高效或者成功的人,看起来都找到了一套适合自己的方法论。 他们对时间进行高效的管理,看起来平时的一些杂事,他可以交给一些信得过或者更专业的人去做,而对于一些可以舍弃不做的事...

  • 积极的交流

    跟同事交流得到一些启发,给到我很大的触动。有个团队的同学各个方面做的比较出色,值得大家学习。 他们怎么做到的呢,同事总结说这个团队的负责人到组内每一位同学,都是一种积极的状态...

  • 2020-12-09

    《送给梦杰的礼物》肯定嘉许梦杰坚持第40天: 1.嘉许梦杰今天晚上主动和嫂子,幺娘聊天。看到了梦杰带着觉知调整自己,替你开心,有进步,加油! 2.嘉许梦杰晚上回家的路上跟内心...