A甜到齁嗓子

1、总有一个人，爱你如生命 哪吒出生即为魔丸，吓到了乡亲们。 陈塘关的百姓们强烈要求李靖夫妇，杀掉哪吒。太乙真人也同意，他拂尘出手时，殷夫人一把将哪吒抱在怀里，李靖恳求乡亲，...

男是小男的男

今天出去夜跑，发现自己离最胖的时候瘦了20斤，也是一年左右时间，循序渐进的，通过健身+饮食。 如果你问我牺牲了什么才瘦20斤，我会说:没有。相反的，在这个过程中我获得了很多。...

DoReMiMi

1.多吃蛋白质少吃脂肪。比如吃鸡蛋白，不吃蛋黄；吃鱼不吃鱼皮。 2.进食要慢，进食过快是肥胖的一大原因。吃饭要细嚼慢咽，喝水也要小口小口喝，最好一口水分三次咽下。 3.平时保...

BT虫子

前段时间，由于订货会的原因，忙得晕头转向，生无可恋的。 也是缓了好久才神来~~ 所以，今天就不上画了，跟大家唠一下嗑吧 那段时间真是一边是着急着工作的进度，一边是焦虑着自己是...

奔跑的鱼7

本月007班级交接仪式，有幸能听到大咖嘉宾“娜写年华”作关于自我介绍的分享，虽然只有短短的近四十分钟的时间，干货还是需要慢慢消化的，在此记录，以及分享。 “闲言”--写作水平...