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  • 思维与身体

    有时候我们总活在身体和思维争夺掌控权当中,身体想要做主,思维也想要做主,他们俩抢来抢去,而我们就像傻子一样,一会听身身体的,一会听思维的

  • 刻意练习

    刻意练习:它和一般的练习有着非常明确的不同。 第一个就是首先要具有明确的目标。第二个就是一定是专注。第三个就是要努力地挑战走出舒适区。 刻意练习的3F原则: focus,就是...

  • 享受当下,放手结果

    昨晚,九点左右,我在小区的电动车车棚找位置充电,车棚都停满了电动车,溜达了一圈,都没找到一个位置,好不容易找到一个位置,充电桩还是坏的。于是,我准备再溜达一圈再找找。这时一个...

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    每个人都有一双“火眼金睛”

    《西游记》这部电视剧,我相信每个人都不陌生,这部电视剧是我们在童年的时候最喜欢看的电视剧之一。很多人都很喜欢《西游记》里面孙悟空这个角色,因为孙悟空本领高强,甚至也有人幻想,...

  • 学会尊重表达

    一孩子哭着对警察说 “ 警察叔叔, 你不要关我 ”,警察叔叔回道“你不要有这么大的压力” 近日,广东江门,一宝妈亲手将自己的亲生儿子送进派出所,很多网友都说这位宝妈教育孩子的...

  • 你的认知层次决定你的行为

    立秋过后,天气依然十分炎热,一名头戴红色鸭舌帽,身穿橙色衣服的环卫工人拿着一把扫帚在街道上清洁卫生,她一边扫,汗也不停往下滴,滴到地上的汗一点点痕迹都没有留下,她就这样一边扫...

  • 2021-08-21

    清晨,一个穿色白衣服的女孩坐在海边,吹着海风,听着海浪拍的打声音。没过多久,女孩的肚子便咕咕叫了起来,于是她就去街上找吃的,在一个绿红灯路口她发现一家咖啡店,她走近一看发现咖...

  • 正确”才是亲密关系最大的杀手

    我们在亲密关系中有两条路可以走,第一条是无止境地追逐需求,如果有必要就操纵他人,能拿什么就尽量拿,并在其他方法都失败时选择妥协。我们都选择了这一条路,都认为自己是正确的,没想...

  • 学会理解

    DISC就好比一个化学式,由D元素,I元素,S元素,C元素,四个元素组成,也代表了四种不同的人生态度 D元素: 掌控人生 特质:关注事,做事快 I元素:快意人生 特质:关注人...

  • 善用“心流”,别让“心流”害了你

    凡事都有两面性,虽然心流能给我们带来快乐和幸福,但是我们不会合理善用心流的话,也会使工作,生活,人际,健康受到影响,甚至引发悲剧。 关于工作 在工作上心流会让我们获得快乐和幸...

  • 自从学了效高‬阅读,从不记‬住,到60 分钟读‬完一本书800字的书评分分钟搞定

    知乎上有一个灵魂拷问:为什么大多数人宁愿吃生活的苦,也不愿吃学习的苦? 首赞答案是这样说的:大概是因为懒,学习的苦需要你主动去吃,生活的苦……你躺着不动它就来了。 而镜姐是这...

  • 如何大幅度提升销售能力?

    生活处处不在销售,每个人都是销售行业,每天都在销售自己,但并不是每一个人都是优秀的销售员。我从事销售工作已经6个年头,经常看到没什么销售经验的新员工的销售业绩比销售经验丰富的...

  • 房屋中介想成交你的10个套路,看看中了哪一种?

    一、假结婚 你想在这个城市买房,但这个城市有限购政策,你的条件不符合,中介说可以帮你找有这个城市户口的人假结婚,这样你就有了买房资格,等买完房了再离婚。 二、假流水 你看中了...

  • 2021-07-11

    近日,陕西西安,发生了一件很暖心的事,丈夫想拿回桌椅,却被妻子死死拽住,随后妻子的一个举动亮了,有这样的老婆足矣 那天,暴风雨突然来袭,桌椅在店门口被风吹走,虽然从店里出去拿...

  • 身处在“隐私象限”如何提升领导力?

    沟通视窗有一个区域叫“隐私象限” ,“隐私象限”是指自己知道,别人不知道的区域,身处在“隐私象限”,该如何提升领导力呢? 在职场中,凡是“我知你不知”的隐私信息,按照私密...

  • 超级记忆法

    股神巴菲特曾说: “好的记忆力,并非一定让你成功;如果记忆力不好,甚至像个糊涂虫,一定会失败,并且失败得非常难看。” 你的记忆力好吗?如果不好可能是这四个因素导致: ①贪心 ...

  • 学好即兴演讲,走遍天下都不怕

    在学生时代有这样一句耳熟能详的话,“学好数理化,走遍天下都不怕。”但今天我想告诉你另外一句话“学好即兴演讲,走遍天下都不怕。” 即兴演讲是让你学会抓住机会 随着我们年龄的增长...

  • 接纳自己

    见:一个朋友在学车,科目二练了几天就想放弃了,她说:心塞,自己练得不好,虽然教练不说什么,但是感觉自己是最差的那一个。 感:我们的情绪很容易受到外部环境的影响,一旦有情绪我们...

  • 做个有心人

    今天在头条看到两个超级牛的外卖小哥,一个会“火眼金睛”,一个会“飞檐走壁”。会“火眼金睛”的外卖小哥被评为“福建最美快递小哥”,而会“飞檐走壁”的外卖小哥却被警方叫去备案。 ...

  • 一个人为什么需要学习?

    一个人为什么需要学习? 因为一个孤立的系统,不持续输入能量都是死路一条,这也就是热力学第二定律icon。 外部的挑战,新的知识,新的技能的学习,都是系统或人的“负熵流”(为了...