“业”的第一定律说：不论你想得到什么，你必须帮助别人得到它。 如何让“业”为你服务呢？ 1.回声效应 “业”就是我们做的所有事情，是我们的一切所...

西安持续高温，早上九点半读书会依然如期而至，今天有四位新来的朋友，做过自我介绍互相认识后，读书会便正式开始。 透过现象看本质，去找寻背后的原因，...

1-吃肉不长胖 很多人，尤其是老年人都不敢吃肉，其实吃肉真的真的不会长胖，真正让我们长胖的是吃太多精致碳水。 2-西布曲明让你死 前几天刑满释放...

正在进行生酮饮食的你，是否接触过外源酮呢？网上对它的宣传更多的是针对酮体本身，这可能让你摸不着头脑，到底应不应该入手外源酮。所以今天，我们就来了...

生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一种脂肪高比例、碳水化合物（糖）低比例、蛋白质和其他营养素合适的一种配方饮食。主要将身体的代...

1、每次吃完饭半个小时后都尽量刷牙，如果不方便可以拿漱口水代替，可以减少牙黄和牙结石的概率，牙黄真的是一个减分项。 2、牙齿不整齐的话，有条件一...

《易经》的忠告：跟人讲话时，少说自己这3件事，运气会越来越好！ 俗话说得好，“有人的地方，就有江湖”，有江湖，就少不了纷争。 人性总是趋利避害的...