注：此佛系乃保持不急不躁的心态，并不是什么都不做哦。想躺瘦或者两周狂甩10斤什么的可以不用看了。 去年10月开始减肥，2019结束时，减肥虽然没有达到最终的50kg目标...
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改变不需要太多，但要一直改变一、再战一回谁怕谁 这是我第二次担任俱乐部训练营的助教，如果10分为满分的话，我觉得第一次当助教顶多能得到5分，看看我上次的总结就知道了。→_→《跟你们这种人一起，成长的fe...
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我透过无比清亮的世界看见自己一、结营感言 我一直相信，过去的某种经历，一定会在未来的不经意间给你带来惊喜。而现在，我相信，过往的情绪，也会在未来成为你的人生财富。嗯，我知道，我正在积攒着惊喜和财富的道路...
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自律，飞一般的感觉！我想要怒放的生命 很多人都想过自由自在，无拘无束的生活，也想走一条没有坑坑洼洼的平坦大道，然而现实却很残酷，你想要的生活，不是随随便便就能过上，你想走的平坦大道不是轻易就能走...
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陈红松书孟浩然诗《春晓》孟浩然诗《春晓》 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。 这首是诗人隐居在鹿门山时所做，意境十分优美。诗人抓住春天的早晨刚刚醒来时的一瞬间展开描写和联想，生动地表...
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[下班后怎么挣钱]把公众号文章变成个人能力的4个步骤把文章拆了-从信息中提炼知识 加入你的的观点-内化知识 分享出去-重构知识 刻意练习-应用知识 今天的解说用到的案例文章：《《经济学人》特刊 - 终身学习 - 如何在自动化的...
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《专注力 》《系统之美》《富爸爸穷爸爸》，这三本书你应该读一、《专注力 : 化繁为简的惊人力量》于尔根•沃尔夫 1、绿豆评价：★★ ★ ☆☆（还行） 同样的一本书，对一个人的作用、影响是不同的。就我而言，这本书的大部分内容，在之前的...
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每个习惯了说“我不会”的人，都应该阅读这篇文章文丨绿豆侠 一、习惯说“我不会”，是穷人思维在作祟 有个朋友找我诉苦，抱怨说公司电脑上的Word全部升级为2016版，而自己以前一直习惯用2007版，导致一下子不熟悉新版本的...
