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    2020下半场,你准备好了吗

    时间如白驹过隙,不知不觉2020年已经过半了,前行的路上最重要的就是复盘,于是我短暂的停下我的脚步,梳理这半年的成果。 想知道大家年初定下的目标...

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    你的舒适圈,正在慢慢毁掉你

    01 奶牛的故事 一个富有智慧的老师带着自己的学生来到一个村庄,拜访了这个村庄里面最穷的一户人家,这户人家有七八口人,每个人都吃不饱穿不暖,房屋...

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    如何提高效率——番茄工作法

    不知道大家在工作学习中有没有遇到这些情况,每天都很忙碌,但一天下来发现自己也没做多少事,要做的重要事情一样没做,却被各种小事纠缠忙活一整天;放完...

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    事事追求完美,你的生活将过得更糟

    首先来看看你是否遇到过这些事: 下决心要减肥,制定了严格的减肥计划,第一天跑步,第二天跳操,第三天做HIIT,然后饮食上不吃甜点,不吃炸鸡,不吃...

  • 唯有自己能陪自己走到最后

    当我开始健身的时候,有很多人说想和我一起互相鼓励,我说好啊,刚开始的时候对方还兴致满满,每天打卡,时间一久,突然有一天忘了打卡,然后就没有然后了...

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  • 请你像丢垃圾一样丢掉坏感情

    接到朋友电话,她独自在江边哭泣。我赶紧问她怎么了,她说跟男朋友吵架了。起因是她朋友芳芳发了个朋友圈,说做人要豁达,不要为了小事想不开之类的内容。...

  • 孩子的隐私不算隐私吗

    我相信很多人的父母都对自己说过这句话:“你都是我生的,你在我面前还有隐私吗?” 曾经我妈也是这样对我的,手机响了,我妈非要我拿给她看是谁发的短信...

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    有生之年,做自己喜爱的事

    人生就像一场马拉松,漫漫人生路上,你是否活成了自己喜爱的模样?是否在柴米油盐中有着自己的一份执着?是否被现实困住了手脚而无法去做自己真正想做的事...

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  • 不强行分享

    今天看到一句话:当对方不需要一个东西的时候,我们要学会尊重他的选择,不要把自己认为对的观点强加到他的头上,这也是一种爱的表达。哪怕我们真的觉得这...

个人介绍
每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。