#一些记录 最近很多事情，瞎忙到不知道过去的一天干了什么。无论是脑力还是情绪都透支了。感觉自己在被他人消耗，不断地输出输血，对于那些负面的东西全...

最近的一些人和事，让我感觉到震惊、惶恐、想逃。你会感受到人与人对事情的分级以及对人的分级程度，会对人感受到的是失望，乃至害怕。让我产生了一种本能...

我忽然间明白一件事情，既然我能感受到某个音乐的感受，或者某个电影的非常不明显的隐喻，那其实也不用怀疑自己感受到的善意和恶意，还有一些疏离。 但，...

每个人的一天都是自己的感受，所以，尽量识别出来那些影响自己久的事情。尽量减少让自己抑郁的时间，想不通的人和事都放在一边。先等等，之后再说。找一些...

我这一整天都在内耗，无论是做什么都在想工作上的人和事，在想为什么，在想为什么这样为什么那样。能影响我的人和事不是很多，1-2个，但这些决定了我的...