我，为什么要跟自己较劲？ 木土言兑 木土言兑 在这里，我是燃烧的骑士 人到中年，越发觉得一辈子并不长。 或者残忍点说，其实挺短。 曾经在自己青春...

首先是表情调节。愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验。所以当我们烦恼时，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好...

感恩 是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。这时，是一味埋怨生活，消沉、萎...