发简信
IP属地：江苏
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恢复运动
中间断断续续有3-4个月没运动了。每次都是给自己找借口。果不其然，体重上来了，又开始打呼噜了，精神头也不足了。 春节期间胡吃海喝，体重猛增，衣服...
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茶经
机场闲逛，偶遇一书，闲翻几页，寻得茶介绍，煮茶说，不觉回想饮茶的闲逸，遂入手。 不做识茶者，乐为饮茶人！
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锻炼前的热身以后锻炼前得热身，这几天跑步没热身，感觉不舒服，一是跑起来身体很沉，不一会儿就累了，二是膝盖隐隐作痛！ 加油吧，少年！
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又偷懒了
自从阳了后，越来越不想运动了，老是拿天热做借口！ 果不其然，两个月胖了10斤，之前的衣服变瘦了！ 每次都说明天再说，今天工作太累了。可是外面坚持...
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三省吾身
随着天气越来越炎热，心也逐渐浮躁起来，用一句话总结就是无知无畏！这是非常可怕的，并不是所有的事情都在可掌控之中，不能由着自己的性子胡来！在江湖上...
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放松周末难得的周末，没有任何负担，除了没人陪。 可以暂时忘掉一切！ 一切都是最好的安排！
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今日心情5月末，心情逐渐好起来。 前段时间真的很难，曾经想过要放弃，倒不是能力不行，而是心里很堵，做任何事情看不到希望，也就谈不上努力，每天仿佛是在开盲...
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烟台海阳连理岛今天陪女儿去连理岛玩了半天。 太阳还是那么毒，如果呆着不动，估计会晒秃噜，我可是尝过这种滋味的，不好受，火辣辣的疼，恨不得给自己换一身皮。 幸好...
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什么是夫妻？夫妻，更多的是两个人在一起的过程。 新婚燕尔，“夫妻”，一个夫，一个妻，举案齐眉，相敬如宾，相夫教子，任劳任怨。 七年之痒，个个“负气”，怀疑人...