从来没有这样内心平静过，经历过风雨之后，所有的经历都变成成长的动力，人最好的境界就是有人爱有喜欢事做，还能搞钱。 早晨一直不断听书《认知觉醒》有...

阿德勒说，一切烦恼都来自于人际关系。我在最近发现，在一段不会内耗的关系里，都有一个共同点： 两个人都非常专注在各自的目标中。 而这个目标，一定不...

昨天和孟哥聊了近两小时，所有关于人的事情，聊了很多，她说我的想法是超越同龄，而且每件事情都做的挺好的，有时她说连自己都做不到，，在这份极度认可的...

最近内心一直有一个声音，就是让我重新再看一遍电影（热辣滚烫），中午吃完饭坐在那里安静的追电影，没有一丝内心波动。 直到晚上看完这个电影之后。 剧...

在家里休息的这几天，一直在做一件事，那就是刷题，看书，状态不好的时候走走楼梯，能量低的时候晒晒太阳，很少与外面沟通对话，反而内心更平静了，以前的...

在家里休息的这几天，一直在做一件事，那就是刷题，看书，状态不好的时候走走楼梯，能量低的时候晒晒太阳，很少与外面沟通对话，反而内心更平静了，以前的...

最近真没少做事情，在家里没有人打扰，一个人想干啥干啥，也不会受外在影响，这也许就是我最好的状态，学习笔记又做了很多，这次跟着一点一点做，不会容易...

参加了单位两天等级评审，楼上楼下的跑，几乎没怎么看手机，虽然身上有累，但内心很充盈，终于知道修内在的原因。 在这些专家中，最大的感受，每个人都有...

昨天和朋友跑了步，一路上很安静，我也在尝试让自己放下耳朵里音乐，听着步伐呼吸走，跑完以后，做了一会拉伸，和别人一块跑，确实不好意思停下来，本来打...