零一『觉察日记』617天｜18920 一早看公众号文章方知犯错：昨天在编辑好内容检查时，没有检查标题，而内容也出现了错别字——我马上回察那个点我...

零一『觉察日记』601天｜1894 1、早上睡了四个小时，醒来继续投入工作。以前生活都在工作，完全没有生活；现在生活就是工作，工作就是生活。我的...

零一『觉察日记』600天｜1893 1、早上把头探出阳台，闻到了秋天的味道，触到了秋天的风，秋意弥散在我所在的整个空间。这是我在郑州的第一个秋天...

零一『觉察日记』599天｜1892 1、早晨醒来心里在嚷嚷：“安内攘外。攘外必先安内，安内是攘外的必要条件！……开发“心”的功能，将是21世纪人...

01觉察日记1891 1、今天把“丰盛日记星球”的所有规则全发给holy鱼看了，她非常认真地帮我做了诊断，并提出了很多我没有考虑到的关键问题，我...

01觉察日记18831 1.《玩乐之钥》我冒险用了一种声音来朗读，那会对常客听众的惯性带来不适的冲击，我也可能给他们留下矫情的印象。(收听率下降...

01觉察日记18830 1、晨跑5公里，爽！也饿得慌，回来煮了个小米粥，吃粥的时候充满了幸福感和满足感。 2、每天的《魔力》功课都给我注入了神奇...

01觉察日记18829 1、对“丰盛日记星球”爱的信念越发加强，就像我对“于文博”公众号一样不敢懈怠，尽管并未能达到我的理想的模样，但要越做越好...

01觉察日记18828 1、刚刚为“丰盛日记星球”看了个上线的好日子，这似乎是上天注定的日子——9月5日（九五至尊），每个人都是自己的王，每个人...