自然法则，优胜劣汰，孩子如此，胚胎更是如此，顺其自然，好好调养，接着再来。
2022-07-23七个月前的某一天，天还没亮，我下床冲进厕所，内裤、卫生巾都渗满了血，是经血？ 但在几个礼拜前，已经测出怀孕了呀！ 现在只不过是在等待下周的第一次产检，我脑子一片空白，叫醒老公...
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关于独处和静心的感悟
关于独处和静心： 我独处的时候很多，比如早上，中午送孩子上学以后，运动的时候，孩子睡觉以后。以前喜欢看手机，现在我学会了早起看书、冥想、瑜伽，中午有时候会读一些经典国学...
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我有了自己经营的兴趣爱好
最近在听女性课程，三月老师说，兴趣还好就是那种别人认为是负担，自己却能够乐此不疲，乐在其中以至于废寝忘食的事情。以前说兴趣爱好，也许就是瑜伽啊，唱歌跳舞啥的，这几年因...
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没有反思的人生不值得过（2021年7月月度检视）
【月度成果&温馨时刻】 一、健康：本月孩子暑假，重新制定了自己的作息表，早上5:35左右就起来了，然后完成孩子的检视、我的晨间日记，然后练练瑜伽，或者下楼跑步，休了两周的下午...
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没有反思的人生不值得过（2021年5月月度检视）
【月度成果&温馨时刻】 一、健康：本月是忙碌的5月，早上5:40以前基本就醒了，然后完成孩子的检视、我的晨间日记，看书，锻炼。前三周锻炼坚持地比较好，跑步进入MIIT式，快慢...
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反思我第二生命中的第一个90天
1.成长的路上，坚持写反思日记。 我的开始：我是从2020年11月17日开始写反思日记的，成都班以后，一直在考虑怎么写，拿什么写。在老师和同学们的启发下，我买了《晨...
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2021年，我的五种时间愿望清单（52/1000）今年年初也写过很多的愿望清单，可是随着疫情发生、随着工作的变化，很多都没有实现。 作为一个追梦人，绝对不会放弃梦想的追求。所以到了年末，又提前规划起明年的计划了。 特别喜欢王...
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没有反思的人生不值得过——2020年12月月度检视
这是我加入易效能大家庭的第四个月，也是成都班271一阶课程的第二个月。 【月度成果&温馨时刻】 1.健康 一是关于早睡早起。这是我的90天目标，基本能做到早起，5:5...
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一周（2020.12.12-19)践行收获1.将90天目标～减重8斤～设为项目，体现在itodo中。 第一步，p。想象并描述项目大功告成的画面。 第二步，n。用名词讲构成画面的元素尽可能表述或罗列出来，用上思维导图。...
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一周（2020.12.04-12.11）践行收获一、深度学习日历软件。 第一，点搜问，多点点，搜寻一下，不懂再问。 第二，分组，不用太多，大类就好，免得陷于焦虑。 第三，哪些进入日历。少量重要不紧急的时间，即A类时间中的对...
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没有反思的人生不值得过——一2020年11月月度检视这是我人生具有里程碑式的一个月，所以要好好记录一下。 【月度成果&温馨时刻】 1.健康 一是早睡早起的习惯基本养成。早起的人生真的很不一样，早睡是为健康，早起是为自...
