写在前面哪有不上相，你就是肥——来自雪儿 本期人物 雪儿 她是想变美的猫，一个有马甲线，爱赚钱，更爱看这个世界，不坚强却坚持的温柔小公举~ 因为爱情，她痛定思痛，决心做出改变...
IP属地：北京
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健身故事｜瘦下来，才发现这个世界真的好温柔（还记得想变美的猫吗）
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怎样提升职场撕逼力，做更耐撕的自己最近看奇葩说太走心，梦见自己化身撕逼小天后马薇薇，为了一个设计方案与同事唇枪舌战挥刀舞剑，结果沉戈倒戟，醒来已是大汗淋漓，因为我又又又输了。 口才是我的硬伤，每次吵架（汇报和...
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提升睡眠实用法--《一觉睡到自然醒》杠杆笔记
【How】 1.睡觉时，保持脊椎笔直 2.仰卧时，腰、膝和脖子的后侧紧贴在床上 3.躺在床上，闭眼，慢呼吸，放松紧张的部位 4.从头部到脚趾头 5.检查睡姿，寻找紧张部位 6...
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每日/每周目标法---《在办公室外思考》
【How】 1.每日/每周目标法 1）每晚列次日任务清单，待办事项来自本周清单 2）今日完成任务清单就结束工作（不添加任务） 3）下午五点，结束一天工作 4）一周结束，准备下...
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不到25岁？你还不适合看《马男》一匹年过50的过气明星马，每天从500平方米的位于比弗利山庄的别墅中醒来，参加各式盛（yin）大（luan）趴体，喝酒嗑药泡妞，一次又一次说出伤人的话，做出伤人的事。最后还来...
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请你用心生活，别让肥胖变负荷
对胖子而言，冬天是个尴尬症高频复发的季节。 如果为了显瘦穿少点，那不仅可能变成了别人嘴里「耐冻的胖子」，同时还可能因为感冒变成「虚弱的胖子」，如果不顾形象多穿点那便顺理成章地...
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对每个新入职的运营同事，我都给出这六点建议，附案例
二婚的困扰是，之前再怎么努力的了解对方，结婚之后还是发现，实际情况与预期感受差距很大。 主要有两个原因，第一是表面认知和实际情况的不同，第二是两个老婆的不同。 跳槽和二婚类似...
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我在百度那两年——讲述运营、团队和企业文化那点事（少量吐槽）
在写完自己的三段创业经历后，有朋友留言，要听我在百度的经验。 于是写了这篇。 由于信息量太大，篇幅有限，有些细节不便展开。所以我尽量体系化，尽量不泄露公司信息。 附： 我的创...
