这是第一次受明大(天津)董事总经理李详先生邀请,到天津拜访旗下一家酒业经销公司。做一次小范围的轻断食(4小时迷你版)的体验活动。 15分钟的【松...
日本两任首相健康顾问,~石原结实博士,在其《空腹力革命》一书中,贡献了一个洋葱+苹果胡萝卜汁的简单自然理疗方法。书中58岁的患者,去看石原结实博...
惟明康养立志打造一个新型康养生态平台,为了实现这一目标。我们准备发起并成立SQS康养读书俱乐部。这个俱乐部,是为普及新型养生理念而筹划和成立。读...
站桩的好处很多,气血循环加速,肌肉腠理内脏的炎症消除,驱除寒湿,提升免疫力。甚至可以治疗很多疾病。比如乳腺癌3个月每天6小时站桩,40岁左右的一...
明月今仍有, 断食问青天。 不觉四十载已过, 少年变白头。 当年贸大意气风发, 今天老当益壮。 遥祝老同学们中秋快乐!
从市南区移动到崂山区,从移居到西海岸,由西海岸又移居到胶州少海。距离所谓的核心区越来越远,但是却享受到了少海的宁静。在过去的三年多时间里,在少海...
我是干过一些"大事"的。N年前一位学习易经多年的老师说,我的点子特别多,适合开一家广告公司或者金点子公司。不过,回望过去40多年,还真有一些道理...
我的方法是 1.读书、2.禅行、3.蛤蟆功 4.站桩 5.太极拉伸 6.红糖姜茶7.其它。 1.读书:经典书籍,非仅流行书籍。 比如《南怀瑾系列...
再次来到上海,第一次住在五角场附近的酒店,工作之余外出消遣散步,发现这里的上海也很现代。商圈的热闹和外面的温度差不多,人来人往,川流不息。环形下...