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  • 灵芝:生活的觉察

    我发现,人是一个很容易在自己身上找问题的人 发现自己身上的缺点太容易了,自己在很多时候特别希望自己是完美的,对于自己太过于苛求,希望什么都做的最好,完美无缺 可是,我就是这样...

  • 灵芝:生活的觉察

    今天有一个觉察,那就是不要内耗自己,很多时候,我们为什么要更加果断一点做决定,是因为生活当中有特别多的小事,那些小事其实无关紧要,但我们如果花特别多的时间和精力去处理那些小事...

  • 灵芝:生活的觉察

    成功者总是能够与恐惧和平相处。 是的,我们生活当中有各种各样的不确定性带来的恐惧,生活中如果万事都要确定,那么,你的世界就会变得非常非常的狭隘,因为这个世界最有趣的地方莫过于...

  • 灵芝:带娃的觉察

    孩子每天的生活都很规律,逐渐的,我也越来越开始适应带娃的生活,但隐隐的,我也会为我的职业而产生一点点焦虑,毕竟那么久没跳,不知道身体情况怎么样 不过,不管怎么样,我都是要以健...

  • 灵芝:生活的觉察

    今天和许久不见的丹丹约见面,聊天起来都有略感一点点生疏,想想,人和人之间还是要经常保持联系和联络,这样才不会生疏呀,关系,也是需要去维持的 不管怎么样,做好自己吧,任何关系都...

  • 灵芝:带娃的觉察

    时间过的好快,宝宝出生马上就要两个月了,这两个月时光飞逝,宝宝变化特别特别的大,从一开始眼睛都睁不开,哭起来温温柔柔的,手也皱巴巴的,到现在全身都肉嘟嘟的,结实又紧致 觉得我...

  • 灵芝:带娃的觉察

    带娃的过程中想起一句话,如果有一件事,当下很艰难,但会让我们的未来变得更加美好,那么,我们就要去选择这条路,尤其如果这还是一条无法回头的路 就像带娃这件事,孩子的童年是一条无...

  • 灵芝:读书笔记

    1、金钱和财富对于我来说,可以过上更加舒适和便捷的生活,身体上的舒服,可以有钱住更舒服的房子,享受好的家电,更干净和更惬意的居住环境,可以有钱去按摩,做美容,做spa,有钱可...

  • 灵芝:带娃的觉察

    有的时候我心里在想,有些人带孩子是心不甘情不愿的,觉得没有意义,没有价值,觉得没有耐心,体验不到带孩子的快乐 而我,其实大部分时候,我觉得这种陪伴是很有意义的,看着孩子长大,...

  • 灵芝:带娃觉察

    今天下午带宝宝出去散步回来的路上觉得人有点累,就真的累那种,觉得浑身提不起劲,也不知道为什么,难道是这两天没怎么休息好的原因吗 很久没有看到人了,觉得多看看人,多和其他宝妈们...

  • 灵芝:带娃的觉察

    我觉得带孩子真是一件挺幸福的事❤️ 看着孩子一天天长大,看着孩子一天天在变化,越来越可爱,越来越成熟,在我的怀里怎么就长大了呢? 看到孩子才会舍不得他长这么快,想想也才2个月...

  • 灵芝:带娃的觉察

    今天带宝宝到泉商我就觉得很不舒服,头很疼,看到爸一直抱宝宝我就更不舒服了 我自己其实很困,但是在全商我就是睡不着,而且会莫名的感觉很烦躁,我自己深有体会 而且我发现自己有一个...

  • 灵芝:生活的觉察

    带娃的日子,忙碌而又充实着,看着孩子一天天长大,觉得很幸福,不想错过他在婴儿时期的任何一个成长,喜欢看着他在我的怀里一天天的长大,这真的是一件特别幸福的事,我想,孩子可能慢慢...

  • 灵芝:生活的觉察

    我知道,我有特别多愤怒的情绪,每当我在亲密关系中感到愤怒的时候,我觉得自己就会变得特别的冷漠,并且,容易变得狂躁失控,就是那种肾上腺素突然上头的感觉 是的,很奇怪,和庄岗吵架...

  • 灵芝:生活的觉察

    今天又是充实美好的一天,每天和孩子呆在一起,陪伴他成长,我就觉得这是最有意义的吧,当妈妈这个角色有的时候还觉得挺有趣的,觉得挺幸福的 要说我只有妈妈的角色吗?我自己在哪里呢?...

  • 灵芝:生活的觉察

    带娃的过程不容易,但也充满了幸福,结婚之后,生了娃之后,才感受到婚姻生活的正在开始,我和老公之间不仅仅只是谈情说爱,我们之间有了一个共同的目标,那就是把一个娃养育长大,一起为...

  • 灵芝:生活的觉察

    讲老实话,搞不懂为什么我婆婆老想把孩子带到泉商去,说床都为他做好了 我在想,怎么着爸妈家才是孩子的家,爷爷奶奶家只不过是偶尔过去玩一下而已,还要我带着幼儿天天往爷爷奶奶家跑,...

  • ❤️

    你好,亲爱的老公 陪伴你的又一个生日来临了,有的时候我也特别感叹时光的流逝,相知相遇,又是一年光阴 这一年,我们有了可爱的宝宝,真是奇妙呀!这是我们爱的结晶,是我们爱的见证,...

  • 灵芝:生活的觉察

    人这一生,不可能只爱一个人,只能说,我当下爱的是这个人,我也知道,在这个人世中,最重要的,是我自己,老公,也可能在不知道什么时候变得没那么重要,这个世界那么大,每个人都在为自...

  • 灵芝:生活的觉察

    今天心情特别好,因为宝宝睡的香,不费妈,真是过得太滋润了,很久家里没有这么安静的时候了,两个胸也不那么痛了,可以安心的喂奶,可以时不时的喂奶,也愿意喂奶了 生完孩子之后经历了...

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爱学习的拉丁舞老师一枚