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    如何让自我改变来得轻松而惬意?

    渴望实现自我改变的你,是否有过这样的经历: 新年计划一大堆,年末还是一大堆,年底盘点时仰天长啸,愧疚无比;你自认为埋头苦干、与人为善,却总与晋升...

  • 平凡人的成长之路

    天赋,我相信是真的存在的。 有些人就是比你机灵,有些人就是比你会表达,有些人就是比你会处理关系…… 这些都没办法改变,因为这已经是事实。你要如何...

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    3/4.把共犯变成盟友。这个影响力对应的是社会动机和社会能力,其作用路径是:改变根深蒂固的习惯是需要帮助、信息以及来自外界的坚实的支持,把“帮凶...

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    第三招工具层面:6种影响力 本书作者群,经过实证研究,发现有6种影响力因素会在你改变的过程中发生影响,要么助推你成功,要么阻碍你前进。 这些影响...

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    第二招方法层面:找到关键行为。 不同领域的关键行为不会一样,这需要你既要成为专家,同时也要把自己当成研究对象。 还有一种方式就是,想象一下,你改...

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  • 快40岁了,周末还宅家,是不是很没出息?

    这个周末主要宅家,看了两部电影,加了半天班,带了娃,煮了几餐饭。简单至极。 既没有中年人繁忙的应酬,也没有参加各种社群充电,突然感觉好恐慌! 日...

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    关于实现人生关键改变的几条建议: 1.从点滴做起,从现在开始做起。种一棵树,最好是在十年前,其次就是现在。具体而言,就是:从自己所经历的成功和失...