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    2019-03-23美食难挡,减肥不易

    孩子上大学后,本是去健身房的最佳时机。却往往是思想上的巨人,行动上的矮子。 下班回家吃好饭后,就宅在沙发上看电视。 或每次在外面吃,看看啥都好,不知不觉点多了,都尝点,就又吃...

  • 大卫·科波菲尔

    米考伯先生说: 年收入二十镑,年支出十九镑十九先令六便士,结果是快乐。 年收入二十镑,年支出二十镑零六便士,结果是痛苦。 那样,花就谢了,叶就萎了,太阳就西沉了,只留下一片凄...

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    粉笔阅读,难说再见

    曾经每一天都很充实。 早上5:00~7:00英语原著阅读,熟悉生词,理通原文,巩固讲义,差不多2个小时,打卡完成。 8点早饭后,来杯咖啡。买菜洗衣,整理房间,准备中饭。 午休...

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    婚姻相处之道

    来自宝岛的美眉两天没来健身房了。 星期二本来她说可以练舞到晚7点。还没到5点,播放音乐的手机骤停,电话来了。老公问她晚饭呢? 收拾东西,急急忙忙要赶回去。我们开玩笑说,这里都...