浅浅的笑Ada

今天是什么日子 起床：7:00 就寝：12:00 天气：晴朗 心情：明媚 纪念日：周一好心情 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点： 本月重要成果：完成彩铅绘画和技巧 ...

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【美】加勒特·克莱默。 与同一件事情，我们在不同的时间遇到，有时感觉讨厌，有时却感觉喜欢。我们并不是活在对环境的感受中，而是活在对自己想法的感受中，而且我们的想法总是不断变化...

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【中】海蓝博士。《不完美，才美III》则是一本简洁有效的情绪自助式工具书，让你在面对现实生活中各种各样负面情绪烦扰时，一看就懂，一看就会用，一用就有效，最终成为能够掌控情绪，...

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【中】李群峰。情绪没有好坏之分，积极的情绪引发好的行为，消极的情绪引发坏的行为。 负面情绪不仅会影响人的身心健康，而且会影响到工作，生活。所以，做一个合格的家长，不仅要管理孩...

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【中】李筱懿。首先对情商有三个解读:情商是察觉情绪存在、区分情绪类型、利用情绪信息来指导决策和行为的能力，换句话说是对情绪的把控；包括使用恰当的语言表达支持、反对、认同、抗议...

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【英】理查德·怀斯特。 让生活变得圆满幸福的动力和感情，正能量能让我们变得更加自信，充满活力，更有安全感，甚至能延缓衰老。 一.快乐的能量。 情绪和行为之间是相互影响的，就如...

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【美】塔玛·琼斯基。快说讲了大人会焦虑，孩子同样也会焦虑。 大部分都是学生，他们难以入眠，导致头痛腹痛，不想学习，不喜欢社交，害怕考试，不想上学等等。 一.孩子焦虑的表现及形...