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1.活动清单 :简单,事件+结果+时间;2.今日待办清单:(自我承诺 量力而行)+优先级排列+预估番茄钟数量(若超过四个重新分解细化)+小方格...
一,识别4个谎言:"重-事-衡-大"1.每件事情都很重要;2.一个人能同时处理很多事情;3.平衡工作和生活:成功需要专注和时间,同时平衡是不可能...
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